Pertumbuhan Tinggi Setelah 18 – Bisakah Anda Benar-benar Tumbuh 2 hingga 6 Inci Setelah Usia 18 Tahun? Kebenaran Terungkap!

Semua pria & wanita ingin terlihat tinggi & pintar. Kami dapat melakukan upaya untuk terlihat pintar & cocok tetapi tidak mudah untuk mendapatkan tinggi badan. Sebenarnya dengan beberapa tekad dan pendekatan yang tepat kita bisa tumbuh 2 hingga 6 inci bahkan setelah usia 18 tahun. Banyak orang berpikir bahwa tinggi badan pasca pubertas tidak mungkin.

Berikut adalah tips pertumbuhan tinggi setelah usia 18 tahun:

* Beberapa orang mengonsumsi suplemen HGH & suntikan. Sebenarnya HGH (hormon pertumbuhan tinggi) sangat penting untuk menjadi tinggi tetapi harus ditingkatkan secara alami. Pasca pubertas produksi hormon ini dalam tubuh menjadi lambat. Pil dan suntikan ini secara eksternal dimasukkan ke dalam tubuh. Ini dapat membuat ketidakseimbangan hormon utama dalam tubuh. Anda juga dapat memiliki efek samping seperti pigmentasi hiper, sakit kepala, lesu, mual, dll. Wanita dapat memiliki masalah dengan kehamilan dan kehamilan mereka juga.

* Operasi pemanjangan anggota tubuh mengacu pada operasi di mana sepotong tulang dipotong dari beberapa bagian tubuh dan melekat pada tulang kaki Anda. Ini meningkatkan tinggi secara permanen. Menganalisis metode ini Anda akan menyadari itu tidak layak. Ini sangat mahal dan berisiko. Itu juga membuat Anda terbaring di tempat tidur selama beberapa bulan. Lebih lanjut, ini membutuhkan banyak perawatan yang aneh & tindakan pencegahan keamanan. Bahkan jika Anda kehilangan satu pun dari tempat parkir, itu akan berbahaya. Metode ini sangat bergantung pada keahlian profesional juga.

* Pilihan lain untuk tumbuh 2 hingga 6 inci tinggi setelah usia 18 adalah latihan peregangan & yoga bersama dengan diet yang tepat. Anda harus melakukan latihan peregangan secara teratur dan teliti. Memperbaiki batang di kamar Anda dan menggantungnya ketika Anda punya waktu. Juga Anda harus mengambil kegiatan rekreasi seperti bola basket & berenang.

* Memiliki banyak air dan produk susu.

Tidur setidaknya selama 6 hingga 8 jam di malam hari dan memiliki diet seimbang.

* Memiliki makanan yang kaya seng, mangan dan fosfor.

* Pertahankan berat badan Anda. Ini mungkin menjadi penghalang dalam pertumbuhan Anda.