Elder Care Tips dan Alat untuk Tahun Baru

Ketika Natal memasuki minggu terakhirnya, banyak orang mempertimbangkan masa depan dan bertanya-tanya apa yang Tahun Baru akan bawa. Bagi beberapa orang, ada rasa khawatir dan ketidakpastian yang semakin dekat dengan rumah. Di seluruh negeri, banyak warga lanjut usia dan keluarga mereka mungkin sedikit di masa depan.

Namun, ada beberapa cara untuk mempersiapkan Tahun Baru dan memastikan bahwa orang tua Anda mendapatkan perawatan yang layak mereka dapatkan:

Persiapan

Baik Anda seorang pengasuh keluarga atau mencari layanan profesional, hal pertama yang harus dilakukan adalah merencanakan dan mempersiapkan masa depan. Mungkin sulit pada awalnya tetapi perencanaan ke depan berarti lebih sedikit stres dan khawatir dalam jangka panjang. Pada tahap ini, penting untuk tidak membanjiri diri Anda dan menjaga opsi Anda tetap terbuka.

Untuk mulai dengan, pikirkan tentang kerabat Anda dan perawatan apa yang mungkin mereka butuhkan. Pertimbangkan apa yang bisa mereka lakukan saat ini dan apa yang harus mereka lakukan. Coba dan antisipasi setiap potensi masalah di masa depan. Asah kebutuhan relatif orang tua Anda dan putuskan apakah mereka membutuhkan perawatan 24 jam atau hanya sesuatu yang lebih dipersonalisasi. Jika Anda berencana untuk merawat keluarga Anda sendiri, carilah saran umum tentang cara merawat orang lain dari situs medis profesional.

Kerja tim

Mencari seorang kerabat lanjut usia adalah pekerjaan yang melelahkan untuk sebagian besar. Sebagian alasannya adalah karena banyak yang jatuh ke dalam perangkap pemikiran bahwa mereka harus melakukan semuanya sendiri. Ini adalah reaksi alami; Anda tahu keluarga Anda lebih baik daripada orang lain dan Anda tidak ingin mengambil risiko seseorang datang dan tidak memahami kebutuhan individu dari kerabat Anda.

Namun, bahkan jika Anda tidak mencari layanan profesional, pertimbangkan orang-orang di sekitar Anda, keluarga dan teman-teman yang mungkin lebih dari bersedia membantu. Bertanyalah dan buat sistem orang-orang yang datang dan melapor masuk. Sertakan beberapa kontak darurat jika memungkinkan selain diri Anda sehingga, jika Anda tidak tersedia, Anda tidak perlu khawatir tentang apa pun yang terjadi.

Layanan profesional

Menemukan layanan profesional yang baik dapat, seperti banyak pencarian, menjadi luar biasa. Anda mungkin menemukan banyak tempat yang menawarkan layanan yang sama atau Anda mungkin dihadapkan dengan beberapa pilihan berbeda yang sangat berbeda satu sama lain. Poin utama yang perlu diingat adalah ini: apakah pilihan layanan sesuai dengan apa yang saya tahu kebutuhan relatif saya?

Yang penting untuk diingat adalah apa yang berhasil untuk semua orang, baik Anda sendiri maupun keluarga Anda. Identifikasi poin-poin utama dari layanan dan sesuaikan mereka dengan apa yang Anda tahu paling berhasil. Banyak layanan profesional masih masuk akal dan menawarkan saran ramah dan pengasuh yang efisien, memberi Anda ketenangan pikiran dan memastikan kesejahteraan kerabat lansia Anda. Pikirkan tentang seberapa sering pengasuh bisa datang dan apakah itu berhasil untuk Anda. Cari layanan perawatan yang tepercaya dan tepercaya jika mungkin dan baca semua dan semua ulasan dengan cermat.

Ketika Tahun Baru datang dengan semua peluang dan tantangannya, merawat orang lanjut usia akan tetap menjadi salah satu aspek terpenting dalam hidup kita. Alat dan tip ini adalah panduan umum tentang apa yang harus Anda waspadai dan apa yang harus dipikirkan ketika menyangkut perawatan lansia.

21 Tips Mengemudi yang Berguna Untuk Driver Baru

Risiko terbesar yang bisa dimiliki seseorang adalah kecelakaan buruk dalam dua tahun setelah lulus tes mengemudi. Berikut adalah beberapa tips bermanfaat yang bisa diikuti untuk mengurangi risiko.

1. Satu tes mengemudi dilewati, akan sangat aneh untuk menemukan kursi penumpang di depan. Akan lebih baik untuk membawa seseorang bersama untuk dukungan saat mengemudi untuk pertama kalinya. Piring 'P' harus ditampilkan.

2. Ketika seseorang harus menyetir sendiri, jalan-jalan yang akrab adalah yang terbaik untuk memulai. Peta jalan juga harus dijaga jika ada yang tersesat.

3. Ketika seseorang mendapatkan kepercayaan diri, mengendarai seperti orang memiliki mobil tetapi tidak jalan.

4. Saat seseorang belajar mengemudi dan lulus tes mengemudi dengan berpegang pada aturan. Kebiasaan ini harus diikuti untuk tetap aman. Ini juga akan menjaga keamanan lainnya di jalan.

5. Reaksi cepat tidak hanya akan menghentikan seseorang dari mengalami kecelakaan. Ini akan memberi banyak waktu untuk menanggapi masalah di depan.

6. Seseorang harus mengemudi dengan cara yang sesuai dengan kemampuannya dan kondisi lalu lintas. Berkendara dengan cepat di tempat yang salah tidak akan pernah mengesankan siapa pun tetapi pada kenyataannya menciptakan masalah.

7. Lebih baik untuk banyak tidur sebelum melakukan perjalanan panjang. Mengambil istirahat juga baik untuk memulihkan kewaspadaan. Radio dapat didengarkan untuk laporan lalu lintas dan orang harus memastikan jika ada cukup bahan bakar.

8. Mengalihkan perhatian dengan radio saat mengemudi. Juga memainkan sistem suara dalam volume yang keras tidak baik yang dapat menghentikan salah satu dari mendengar sirene kendaraan darurat.

9. Teman dapat diberi tumpangan tetapi harus diingat bahwa mereka harus mengendalikan kendaraan. Hanya pengemudi yang harus memegang kendali.

10. Satu harus waspada tetapi menggunakan mata tetapi penumpang tidak harus takut dengan memutar kepala menjauh dari jalan sambil berbicara dengan siapa pun dari mereka.

11. Mengambil kursus jalan tol adalah hal yang baik dan orang harus berpikir serius tentang pelatihan pengemudi lanjutan mereka. Penelitian mengungkapkan bahwa itu membuat pengemudi lebih baik.

12. Hukum fisika tidak ditangguhkan dalam kasus mengendarai motor penggerak empat roda. Satu masih bisa kehilangan kontrol jika Anda bertanya terlalu banyak tentang hal itu.

13. Barang-barang berharga tidak boleh ditinggalkan di dalam mobil di mana mereka dapat terlihat mengundang istirahat.

14. Ruang dan jarak yang cukup harus selalu dijaga dari pengemudi yang agresif. Seseorang tidak bisa terlibat dalam masalah apa pun.

15. Lampu harus dinyalakan juga setiap kali Anda perlu menyalakan wiper kaca depan.

16. Kontrol kaki harus digunakan dengan sangat hati-hati agar seseorang mengemudi di permukaan yang licin atau longgar.

17. Mengonsumsi narkoba dan mengemudi sama seperti meminum alkohol saat mengemudi. Jawabannya pasti 'TIDAK'.

18. Saran profesional diperlukan sebelum mengemudi ke luar negeri.

19. Beberapa alat harus disimpan di dalam mobil.

20. Jika seseorang mengemudi sendiri (terutama wanita), maka seseorang harus merencanakan perjalanan dan membiarkan seseorang mengetahuinya. Item berikut harus dibawa seperti peta, pena, kertas, kotak pertolongan pertama, perubahan kecil, obor, pakaian hangat / selimut dan alat pemadam api. Ponsel juga harus dibawa hanya untuk keadaan darurat serta alarm serangan pribadi.

21. Orang seharusnya tidak panik jika kendaraan rusak. Ada lebih banyak orang ramah di jalan daripada mereka yang ingin menyakiti. Jika memungkinkan daripada daerah di mana ada rumah, lampu jalan dan telepon adalah tempat yang lebih baik untuk ditarik. Jika seseorang berada di daerah terpencil daripada tinggal di dalam mobil akan kurang berisiko. Ponsel dapat digunakan untuk membantu. Dalam kasus orang asing menawarkan bantuan, maka lebih baik untuk mencatat nomor mobil mereka dan mereka harus berbicara dengan melalui jendela yang tertutup mereka harus dikirim untuk mendapatkan bantuan.

Penawaran New York Hotel – Tips untuk Merencanakan Perjalanan Anda di New York & Memesan Hotel

Apakah Anda merencanakan perjalanan NY? Pergi ke Big Apple atau menghabiskan waktu berkeliling negara? Apapun rencana perjalanan Anda mungkin, penting untuk menggunakan alat pencarian internet untuk menemukan penawaran hotel New York. Sayangnya, satu hal yang tidak diketahui NY adalah hotel berbiaya rendah. Ini tidak berarti Anda tidak dapat menemukan kesepakatan yang bagus, atau setidaknya menemukan yang murah di luar kota.

Jika Anda sudah memiliki area khusus dalam pikiran, lihat semua hotel dan B & B di lokasi tersebut. Semakin fleksibel Anda dengan tanggal, semakin baik peluang Anda mendapatkan bunga rendah. Jika Anda benar-benar harus bepergian pada tanggal tertentu, pertimbangkan faktor lain sebagai pertimbangan, bukan hanya harga. Misalnya, seberapa dekat Anda ingin tetap berada di bandara atau Grand Central dan Penn? Apakah pikiran untuk naik kereta bawah tanah atau bus membuat Anda merasa tidak nyaman, tetapi Anda tidak memiliki anggaran untuk menghabiskan banyak uang untuk ongkos taksi? Jika demikian, maka mungkin Anda tertarik untuk mempersempit pencarian hotel Anda ke lokasi yang relatif mudah dan cepat dicapai, dan tidak hanya dari bandara atau stasiun – tetapi dari setiap tengara yang ingin Anda lihat.

Sementara Midtown adalah tujuan ideal bagi sebagian besar wisatawan yang ingin berada di dekat semua hiburan terbaik dan belanja di NYC, hotel-hotel bukanlah yang termurah. Nama-nama besar seperti Crowne Plaza Time Square, Hilton, Sofitel, dan Marriott Marquis ada di sekitar sini. Semua ini layak untuk ditinggali jika Anda ingin berada di tengah-tengah semua tindakan. Jika Anda ingin mendapatkan tarif terendah, tunggu hingga Januari (setelah Tahun Baru) dan Februari (kecuali Hari Valentine) untuk dikunjungi. Ini cenderung menjadi bulan termurah untuk mengunjungi Manhattan.

Gunakan Opsi Transportasi untuk Penawaran Hotel New York yang Lebih Baik

Jika Anda yakin bahwa Anda tidak akan tersesat dan tidak keberatan mengambil sub, Anda mungkin ingin melihat di area lain selain Manhattan untuk penawaran hotel New York. Bagaimana dengan hotel bintang dua atau tiga di Staten Island? Bronx? Ratu? Brooklyn? September biasanya adalah bulan yang murah untuk tinggal di Staten Island. Jangan takut memberikan hostel atau B & B yang kurang dikenal untuk dicoba. Karena Anda akan menghabiskan begitu banyak waktu di luar mengalami kota, yang Anda butuhkan hanyalah tempat tidur yang hangat dan bersih serta kamar mandi di lingkungan yang aman.

Adapun bagian lain dari negara bagian, Albany dan Rochester menawarkan penawaran hotel New York yang sangat bagus – terutama yang terakhir. Tergantung di mana Anda memesan kamar Anda, Anda dapat menemukan hotel Niagara Falls dengan harga kurang dari $ 110.

6 Tips Membeli Pram Bayi Baru

Bayi suka kereta bayi. Jika Anda adalah orang tua, Anda tidak dapat melewatkan membeli peralatan hebat ini untuk bayi Anda yang cantik. Karena ada banyak kereta bayi atau kereta bayi di luar sana, menemukan yang terbaik bisa sedikit menantang untuk Anda. Namun, dengan sedikit riset, Anda dapat menemukan kereta bayi terbaik. Dengan 6 kiat yang diberikan di bawah ini, proses pembelian akan menjadi lebih mudah bagi Anda.

Anggaran keseluruhan

Kereta bayi tersedia untuk semua anggaran. Misalnya, kereta payung adalah untuk Anda jika Anda mampu menghabiskan banyak uang. Namun, jika Anda membeli barang bekas, Anda tidak perlu menghabiskan banyak uang. Jadi, Anda harus memiliki gagasan yang jelas tentang berapa banyak yang dapat Anda keluarkan untuk produk tersebut sebelum Anda mulai membelinya.

Kemudahan Penggunaan

Seringkali, Anda harus membeli kereta bayi yang bisa dilipat tanpa masalah. Setelah melipatnya, Anda bisa meletakkannya di belakang mobil Anda. Oleh karena itu, Anda harus mencari kereta dorong yang dapat Anda geser ke dalam mobil Anda dengan mudah. Kenyataannya, kenyamanan adalah faktor nomor satu yang harus Anda pertimbangkan ketika berinvestasi di kereta bayi.

Cocokkan Stroller ke Local Terrain

Idealnya, Anda membutuhkan kereta dorong yang dapat digunakan di jalan-jalan padat maupun di jalanan. Namun, jika Anda tinggal di daerah pedesaan atau jika Anda suka mendaki bersama bayi Anda, Anda harus mendapatkan kereta dorong yang dapat bekerja dengan baik di jalan batu dan jalan tanah. Membeli kereta dorong terbaik berdasarkan lingkungan Anda adalah ide bagus. Di sisi lain, jika Anda tinggal di daerah perkotaan, kami sarankan Anda mencari kereta dorong payung.

Carilah Pram yang Bisa Dilipat

Beberapa kereta bayi memiliki lipatan satu tangan. Fitur ini luar biasa. Ini memungkinkan Anda melipat dan membuka produk dalam sekejap mata. Jadi, Anda bisa memasukkan atau mengeluarkan kereta bayi dari mobil Anda tanpa masalah.

Pertimbangkan Kereta Dorong Ganda

Kebanyakan kereta bayi tidak mahal. Beberapa tegap dan cukup luas untuk mengakomodasi anak usia 5 tahun juga. Jika Anda memiliki lebih banyak anak, kami sarankan Anda mencari kereta dorong ganda. Kursi tambahan dapat menyimpan tas belanja atau ransel Anda.

Bahasa Strollers

Sebelum Anda membeli kereta bayi terbaik, pastikan Anda memahami bahasa kereta bayi yang berbeda. Sebagai permulaan, Anda dapat mengunjungi toko lokal dan melihat kereta di lorong. Namun, jika Anda memahami perbedaan antara berbagai jenis kereta bayi, Anda dapat dengan mudah mengetahui mana yang dapat bekerja untuk Anda berdasarkan kebutuhan Anda.

Kesimpulan

Meskipun Anda mungkin kewalahan dengan banyak kereta bayi di toko, Anda dapat menemukan yang terbaik dengan sedikit riset. Setelah Anda mempertimbangkan semua opsi dan menentukan jenis kereta bayi terbaik berdasarkan anggaran Anda, gaya hidup dan ukuran keluarga, Anda dapat menemukan yang terbaik dalam kisaran harga Anda. Pastikan saja Anda tidak membuat harga sebagai satu-satunya faktor penentu.

5 Tips Untuk Menjaga Keseimbangan Baru Anda 574 Sepatu Dari Memiliki Bau Mengerikan

Jika Anda menjalankan sepatu baru Anda, kemungkinan Anda juga akan berkeringat di dalamnya dan itu dapat menyebabkan mereka memiliki bau yang mengerikan. Bau ini bisa lebih buruk lagi jika jari-jari kaki Anda tetap basah terlalu lama karena bakteri yang tumbuh di antara jari-jari kaki Anda.

Jadi, yang dikatakan di sini adalah 5 tips yang dapat Anda gunakan untuk menjaga sepatu lari Anda agar tidak berbau sangat mengerikan.

Nomor 1:

Pastikan bahwa Anda memilih jenis kaos kaki yang tepat karena ketika Anda mengenakan sepasang kaus kaki yang baik yang dibuat untuk berlari, mereka akan menjaga kaki dan sepatu Anda tetap kering. Alasan untuk ini adalah bahwa kebanyakan kaus kaki yang terbuat dari bahan sintetis daripada katun yang cenderung menyerap kelembaban, menjaga kaki Anda basah. Jadi cobalah untuk menghindari penggunaan kaus kaki katun saat berlari. Kaus kaki terbaik adalah yang terbuat dari bahan poliester atau akrilik tetapi Anda dapat memilih untuk memakai kaus kaki wol selama musim dingin.

Nomor 2:

Simpan sepatu baru Anda di tempat penyimpanan yang tepat di mana mereka akan tetap sejuk dan kering. Hal lain yang mungkin ingin Anda lakukan adalah mengambil sol dari sepatu untuk membantu membuatnya tetap kering dan mencegah bakteri agar tidak tumbuh.

Nomor 3:

Simpan dua atau lebih sepasang sepatu yang tersedia untuk berlari dan bergantian di antara mereka. Memberikan waktu sepatu Anda untuk mengudara di antara periode berlari juga akan membantu untuk menjaga mereka kering yang akan menjauhkan mereka dari bakteri yang tumbuh yang dapat menyebabkan bau. Juga, ketika Anda mengganti sepatu setiap kali Anda berlari, Anda mengurangi kemungkinan cedera yang dapat disebabkan ketika berlari karena yang terbaik adalah berlari dengan sepasang sepatu yang segar dan kering.

Nomor 4:

Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk mendapatkan sepasang insert tambahan seperti dr. scholl's atau salah satu gel gelincir yang sekarang populer yang tidak hanya akan memberikan Anda bantalan ekstra untuk melindungi kaki dan lutut Anda, tetapi juga dapat diambil dengan mudah untuk menyiarkannya keluar. Anda dapat membeli sepasang untuk setiap pasang sepatu baru 574 atau sepatu lari apa pun yang Anda miliki atau Anda dapat membiarkannya keluar dan menggunakan pasangan yang sama di semua sepatu Anda. Namun, saya akan merekomendasikan menjaga setidaknya 2 pasang ini juga.

Menjaga sepatu Anda sekering mungkin juga akan membantu mencegah kaki atlet yang merupakan kondisi di mana kaki Anda mulai retak dan juga akan mulai merasa gatal. Hal ini disebabkan oleh kaki Anda yang terkena terlalu banyak uap air selama jangka waktu yang panjang, seperti membiarkan sepatu lari Anda ditinggalkan tanpa pengawasan dan lembab. Memastikan kaki Anda benar-benar kering sebelum memakai kaus kaki dapat membantu mencegah kondisi ini juga.

Nomor 5:

Simpan sekotak baking soda di rumah Anda sehingga Anda bisa memercikkan sedikit ke dalam sepatu Anda setelah setiap lari. Ini adalah cara yang fantastis untuk membantu menyerap kelembapan dan memastikan untuk membantu mencegah sepatu Anda dari bau yang mengerikan yang sering dikaitkan dengan sepatu lari.

Ingatlah tips-tips ini apakah Anda memilih memakai sepatu 574 keseimbangan baru atau gaya sepatu lari yang berbeda. Kaki dan sepatu Anda akan berterima kasih untuk itu.

Perawatan Tato – 5 Tips Untuk Perawatan yang Tepat dari Tato Baru

Saran terbaik yang bisa saya tawarkan tentang cara merawat tato baru dengan benar adalah TIDAK MENGGUNAKAN LOTION PADA TATTOO SEGAR! Kebanyakan seniman tato menyarankan klien mereka untuk menggunakan salep yang kaya untuk beberapa hari pertama penyembuhan, diikuti dengan lotion tanpa pewangi dan tidak berwarna untuk menjaga kulit tetap lembab, terlindungi, dan mencegah warna memudar. Lotion ini relatif murah dan tersedia di toko obat lokal Anda. Namun, hampir semua lotion ini mengandung bahan yang baru-baru ini terbukti lebih berbahaya daripada bermanfaat bagi kesehatan tato. Berikut 5 tips untuk tattoo aftercare:

1. Bersihkan dengan lembut, Jauhi sinar matahari, dan jauh dari panas – Selama proses penyembuhan dan perawatan, yang mungkin membutuhkan waktu beberapa minggu, dengan lembut bersihkan tato setiap hari dengan sabun tubuh anti bakteri yang anti pewangi dan air hangat. Untuk beberapa hari pertama, tidak ada matahari, berenang, berkeringat, atau kotoran. Jaga tato Anda kering dan bersih. Selama 24 jam pertama, cobalah membuat tato es sesering mungkin, ini akan membantu mengurangi peradangan dan juga membantu mengatasi rasa sakit.

2. Hanya minyak atau salep berbasis minyak selama 3 hari pertama – Disarankan oleh beberapa orang untuk tidak menggunakan lotion sama sekali untuk beberapa hari pertama karena risiko tinggi infeksi. Namun, ada yang aman, produk alami yang sangat efektif dan benar-benar mempercepat proses penyembuhan. Untuk segera setelah perawatan tato, cari produk ringan berbasis minyak yang mengandung minyak biji rami, minyak pohon teh, lidah buaya, dan minyak jojoba.

Minyak pohon teh memiliki sifat anti-inflamasi anti-jamur, anti-bakteri, dan anti-virus. Ini adalah obat yang sangat efektif terhadap penyakit kulit yang tak terhitung jumlahnya, infeksi, luka, goresan, luka bakar, gigitan serangga dan bintik-bintik kulit dll. Menggunakan minyak pohon teh yang dikombinasikan dengan minyak biji rami akan memberikan asam lemak omega 3, 6, dan 9 yang kaya. Menggunakan minyak ini akan melembapkan ringan, melindungi, dan menyembuhkan kulit tanpa menyebabkan iritasi atau kehilangan warna.

3. Hindari kerak plasma pada tato. Untuk hari pertama, tato Anda akan merembes cairan bening yang disebut plasma. Cobalah untuk tidak membiarkan kerak ini berada di kulit Anda, tetapi jika demikian, bersihkan dengan air hangat.

4. Setelah 3 hari pertama, jaga pelembap kulit dengan semua lotion alami – Menjaga kulit terhidrasi selama proses pengelupasan dan lama setelah itu akan membantu dengan rasa gatal, kerapuhan, dan melestarikan kekayaan warna tato Anda. Seperti saya katakan sebelumnya, waspadalah terhadap lotion yang mengandung bahan berbahaya seperti lanolin atau minyak bumi. Sebaliknya gunakan lotion yang kaya asam lemak untuk perlindungan radikal bebas dan hidrasi yang tidak berminyak. Hemp seed lotion adalah yang terbaik untuk ini.

Minyak biji rami kaya omega 3, 6, dan 9 dan mudah diserap ke dalam kulit. Rami mengandung sifat anti-inflamasi dan anti-penuaan yang sehat dan tidak menyebabkan iritasi pada kulit. Lanjutkan untuk menggunakan lotion minyak biji rami lama setelah tato Anda disembuhkan dan nikmati lebih lama, warna tato yang lebih baik dan kesehatan kulit.

5. Perhatikan bahan-bahan – Lanolin adalah bahan yang akan digunakan, dan lanolin menyebabkan reaksi alergi pada banyak orang. Lanolin adalah minyak alami yang berasal dari wol domba. Beberapa tattoo aftercare juga mengandung produk seperti lilin lebah atau minyak bumi, yang dapat menyumbat pori-pori dan mengandung kontaminan. Bahan-bahan ini sangat populer di krim dan losion yang dijual bebas karena mereka murah dan mudah dibuat. Minyak lanolin dan mineral yang ditemukan dalam lotion ini menyebabkan merembes berlebih, tersumbat, keropeng, jaringan parut dan kehilangan warna. Jauhi produk yang mengandung minyak mineral, pewarna, propilena glikol, atau parabens.

Tonik Tato Badan Duniawi mempertahankan warna tato, tidak memudar, vegan, dan bebas dari minyak bumi, lanolin, dan paraben. Bekerja keajaiban pada penindikan penyembuhan juga.

Tips Untuk Martial Reconciliation Setelah Krisis Midlife

Jumlah korespondensi yang baik yang saya dapatkan berasal dari para istri yang tidak yakin bagaimana menangani seorang suami yang telah memulai pemisahan setelah krisis paruh baya.

Dapat dimengerti, itu bisa menjadi tantangan besar untuk berurusan dengan atau mencoba bernalar dengan suami-suami ini karena mereka sedang mengalami fase di mana mereka tampaknya menolak sebagian besar hal di kehidupan lampau mereka dan bertekad untuk melakukan hal-hal berbeda dengan bergerak maju. Banyak dari istri-istri ini berfantasi tentang suatu saat ketika dia akhirnya akan sadar dan krisis kehidupan pertengahan akan berakhir sehingga mereka dapat berdamai.

Tetapi ketika hari ini akhirnya tiba, resolusi tidak selalu semudah yang diharapkan. Sang istri dapat memiliki keraguan serius bahwa keinginan suami untuk rekonsiliasi sebenarnya asli. Lagi pula, baru beberapa saat yang lalu dia merasa istri dan pernikahannya tidak lagi seperti yang dia inginkan. Bahkan, dia tidak menginginkan stabilitas dan kewajiban ini. Dia ingin bebas dan menjalani kehidupan yang lebih menyenangkan.

Seorang istri mungkin berkata: "Saya ingin menjadi jelas bahwa saya sangat lega bahwa krisis kehidupan pertengahan suami saya tampaknya sudah berakhir. Saya telah tinggal di neraka selama beberapa bulan terakhir. Suatu hari, suami saya bangun dan mengatakan bahwa dia tidak bisa hidup sehari lagi dalam pekerjaan yang membosankan. Mantra barunya sepertinya adalah 'kehidupannya pendek' dan dia hanya ingin menjalani gaya hidup yang riang hanya melakukan apa yang menarik baginya. Pandangannya adalah jika itu tidak menyenangkan dan egois, maka saya ' "Saya tidak akan melakukannya. Karena ini, dia mengatakan kepada saya bahwa dia ingin berpisah dan fokus pada dirinya sendiri untuk sementara waktu. Dia membeli mobil baru, pindah ke pusat kota, dan berhenti dari pekerjaannya. Dia sekarang hanya bekerja yang ingin dia lakukan. Dia berusaha untuk melihat anak-anak kami, tetapi dia memutuskan hubungannya dengan saya. Baru-baru ini, dia memanggil saya menangis dan dia mengatakan bahwa dia membuat kesalahan besar. Dia mengatakan bahwa dia merasa kesepian daripada bebas. Dia bertanya apakah saya memilikinya di hati saya untuk melihatnya beberapa.Kami telah bertemu beberapa kali dan dia tampaknya memiliki penyesalan yang tulus. Dia tampaknya menjadi sel lamanya f. Beberapa hari yang lalu, dia bertanya pada saya apakah suatu hari saya akan mempertimbangkan rekonsiliasi. Ini yang saya inginkan untuk waktu yang lama, tetapi ketika saya benar-benar memikirkan hal ini, saya memiliki beberapa keragu-raguan. Saya tahu suami saya mungkin melihat wanita lain saat kami terpisah. Jadi saya merasa sulit untuk percaya bahwa dia tiba-tiba ingin kembali ke kehidupan yang disebutnya membosankan ketika tampaknya dia memiliki kehidupan yang jauh lebih cocok untuknya. Dan saya khawatir bahwa tidak lama setelah kami berdamai, dia akan menjadi tidak bahagia lagi. Saya juga khawatir bahwa saya akan terlalu akomodatif karena ketakutan saya. "

Komentar istri ini menggemakan apa yang saya dengar dari banyak orang. Pembalikan ini bisa sangat sulit untuk membungkus kepala Anda. Satu menit dia menolak Anda dan semua yang Anda wakili dan menit berikutnya dia memberi tahu Anda bahwa ia menginginkan semuanya kembali. Tentu saja Anda memiliki keraguan.

Tapi, saya dapat memberi tahu Anda bahwa banyak pria yang mengalami krisis paruh baya keluar darinya. Pikirkan tentang berapa banyak pria yang Anda kenal yang telah melewati ini. Sekarang, pikirkan berapa banyak dari mereka yang masih melakukannya lima tahun kemudian. Tidak banyak, kan? Mereka cenderung memiliki perubahan yang sangat dramatis dan kemudian banyak dari mereka menyadari bahwa mereka bertindak terlalu radikal. Banyak dari mereka yang melihat bahwa kehidupan "baru" tidak memuaskan seperti yang mereka harapkan. Tidak jarang mereka menyadari bahwa mereka telah melakukan kesalahan.

Dari apa yang saya amati (dan saya bukan ahli, untuk memastikan) tampaknya bagi saya bahwa keraguan dan ketidaknyamanan menyebabkan lebih banyak masalah ketika rekonsiliasi dicoba daripada krisis paruh baya itu sendiri, terutama ketika suami yang memulai atau menginginkan rekonsiliasi.

Pikirkan tentang hal ini. Kenapa dia memberitahumu bahwa dia menginginkan kehidupan lamanya jika dia tidak? Kenapa dia berbohong ketika dia memiliki kehidupan yang dia pikir dia inginkan? Tidak ada insentif baginya untuk berbohong. Jika dia benar-benar menginginkan gaya hidup baru yang riang, semua yang harus dia lakukan adalah tetap hidup.

Dengan asumsi dia mengatakan yang sebenarnya dan menginginkan pernikahan kembali, maka masuk akal untuk bertanya pada diri sendiri apakah ini adalah apa yang Anda inginkan juga. Jika ya, maka langkah selanjutnya adalah mencoba mengatasi ketakutan dan keraguan Anda. Mereka normal dan kita semua mengalaminya. Tetapi Anda tidak ingin membiarkan mereka mengambil apa yang benar-benar Anda inginkan.

Saya pikir itu membantu untuk bertanya pada diri sendiri apakah suami Anda memiliki keluhan yang sah sebelum hal-hal memburuk. Jika dia melakukannya, perbaiki. Ada beberapa cara untuk membuat pernikahan dan hidup Anda sedikit lebih menarik tanpa melampaui batas. Sejujurnya, perubahan semacam ini dapat menguntungkan kedua orang. Akhirnya, saya melihat banyak orang mencoba mengubah siapa mereka sebenarnya karena ini. Mereka merasa bahwa mereka harus overcompensate dan berubah menjadi pengambil risiko petualang hanya untuk membuat suami mereka bahagia.

Hal ini tidak hanya akan terasa tulus, tetapi sering kali, suami Anda memberi tahu Anda bahwa ini tidak benar-benar seperti yang ia inginkan. Dia sudah mencoba itu dan memutuskan bahwa dia lebih memilih stabilitas hubungan cinta dan jangka panjang, jadi sering ada sedikit keuntungan untuk berpura-pura menjadi diri Anda yang sebenarnya. Plus, dengan begitu, Anda memberikan sedikit diri, yang tidak memiliki manfaat juga.

Perut Kembung Setelah Bedah Jantung – Tips Penyembuhan

Operasi jantung adalah salah satu jenis operasi yang lebih serius dan terlibat yang dapat Anda jalani. Meskipun ada berbagai prosedur operasi jantung, semuanya harus ditanggapi dengan serius – dan semuanya membutuhkan pemulihan dan penyembuhan yang signifikan.

Tentu saja, bisa ada komplikasi besar setelah operasi jantung, termasuk stroke, serangan jantung, pendarahan serius, kegagalan cangkok kulit, dan korban jiwa. Untungnya, komplikasi ini cukup langka.

Ada juga sejumlah kemungkinan komplikasi ringan yang dapat Anda alami setelah operasi jantung, termasuk: mual, muntah, infeksi ringan, perdarahan ringan, pembentukan bekas luka, reaksi alergi pada kulit, mati rasa … dan perut kembung. Masalah perut bengkak bisa disebabkan oleh penumpukan cairan, gas berlebihan, konstipasi, atau kondisi lainnya.

Jika Anda mengalami komplikasi mayor atau minor yang disebutkan di atas setelah operasi jantung, penting bagi Anda untuk berkonsultasi dengan dokter Anda untuk menanyakan pilihan perawatannya.

Di antara komplikasi kecil yang dapat Anda alami setelah operasi jantung, salah satu yang paling tidak nyaman adalah perut kembung. Kondisi ini dapat disertai dengan perut buncit (yang menonjol keluar lebih dari normal), disertai dengan perasaan tidak nyaman umum di daerah perut.

Teknik berikut dapat dicoba untuk mengurangi efek perut kembung setelah operasi jantung:

1. Salah satu penyebab masalah Anda bisa sembelit. Jika ini penyebab kembung Anda, cobalah makan lebih banyak sereal, buah, dan sayuran berserat tinggi. Dan, pastikan untuk minum 6-8 gelas air setiap hari.

2. Kembung sering disebabkan oleh pencernaan yang buruk. Untuk meningkatkan pencernaan Anda, cobalah makan lebih lambat. Kunyah makanan Anda dengan saksama, dan makan beberapa camilan kecil atau makanan sepanjang hari.

3. Permen karet bisa, percaya atau tidak, berkontribusi untuk meningkatkan aktivitas usus.

4. Cobalah minum teh hangat beberapa kali per hari.

5. Pertimbangkan untuk menggunakan paket panas untuk meredakan gejala gas dan kembung.

6. Obat-obatan yang dijual bebas seperti Maalox dan Gas-X dapat membantu tetap kembung seminimal mungkin, sambil menjaga perut Anda bergerak.

7. Jika motilitas (pergerakan makanan melalui sistem pencernaan Anda) terus menjadi perhatian, dokter Anda mungkin memutuskan untuk melakukan peninjauan ulang obat untuk menentukan apakah obat Anda mungkin berperan dalam masalah kembung Anda.

8. Jika masalah terus berlanjut, evaluasi gastro-intestinal (GI) lengkap dapat membantu dokter Anda untuk lebih mengevaluasi gejala ini.

9. Dalam kasus yang serius, dokter Anda mungkin akan memasukkan Anda ke rumah sakit untuk memasukkan selang ke dalam hidung, perut atau rektum untuk mengurangi tekanan kelebihan gas atau cairan di dalam tubuh.

10. Cobalah mengonsumsi suplemen acidophilus (ditemukan di banyak yogurt dan beberapa jenis mil), karena ini akan membantu memulihkan keseimbangan bakteri yang ramah di usus.

11. Akhirnya, jika kembung Anda memang disebabkan oleh masalah pencernaan, hindari makanan berikut: daging, produk susu, brokoli, kubis, kubis Brussel, kacang dan kacang-kacangan, kembang kol, bawang, plum, bir hitam, anggur merah, minuman berkarbonasi, gula, dan makanan yang digoreng atau berlemak

Perut yang tidak nyaman dan kembung setelah operasi jantung bisa disebabkan oleh penumpukan cairan, gas atau keduanya. Periksa dengan dokter Anda untuk solusi yang disarankan. Dan, cobalah metode yang disarankan ini untuk mengurangi gejala dan penyebab perut kembung setelah operasi jantung.

4 Tips Sederhana tentang Cara Memperbaiki Suatu Hubungan Setelah Kecurangan Terungkap

Perselingkuhan adalah pemecah hubungan dan jika Anda tidak mendapatkan pegangan tentang bagaimana memperbaiki suatu hubungan setelah kecurangan terungkap Anda pasti akan kehilangan pasangan Anda selamanya. Berselingkuh adalah pelanggaran kepercayaan yang sedemikian rupa sehingga sulit bagi pasangan yang marah dan terluka untuk melihat kehidupan di luar kecurangan.

Mempelajari bagaimana memperbaiki hubungan yang rusak dan memulihkan diri dari perselingkuhan bukanlah hal yang mudah dilakukan, tetapi hubungan itu pulih dari kecurangan sepanjang waktu. Bahan utama pada mereka yang membuatnya adalah komitmen untuk bekerja sama dan mencoba mengembalikan kepercayaan dan rasa hormat lagi. Jika kedua orang tidak mau mencoba untuk memperbaiki hubungan maka mungkin tidak akan pernah terjadi.

Jika Anda ingin memberi diri Anda kesempatan berkelahi, ikuti kiat sederhana tentang cara memperbaiki hubungan setelah kecurangan terungkap.

Minta maaf dengan tulus – Ini adalah langkah paling penting yang akan Anda ambil dalam perjalanan Anda untuk mencari tahu cara memperbaiki hubungan setelah selingkuh. Jika Anda sudah meminta maaf dan itu sejauh yang Anda peroleh, mungkin Anda tidak meminta maaf dengan cara yang benar.

Agar hubungan Anda mulai pulih, pasangan Anda harus percaya bahwa Anda tulus dalam permintaan maaf Anda. Ingat, Anda dipandang sebagai pembohong dan penipu sehingga hanya mengatakan "saya minta maaf" tidak cukup. Pastikan Anda meminta maaf dari hati dan dapat menjelaskan mengapa Anda menyesal. Jangan biarkan itu tampak seperti kamu hanya menyesal kamu tertangkap.

Bertanggung jawab untuk urusan itu – Mengakui berselingkuh itu sulit dan sangat mudah untuk mencoba mengalihkan kesalahan kepada pasangan Anda atau bahkan orang lain yang merayu Anda. Mempelajari cara memperbaiki hubungan setelah selingkuh telah terjadi termasuk menerima kenyataan bahwa Anda memiliki pilihan dan pilihan yang Anda pilih tidak tepat. Jangan menunjuk jari kecuali Anda melihat ke cermin.

Mintalah kesempatan kedua tetapi jangan memaafkan – Jika Anda ingin mendapatkan kesempatan untuk memperbaiki hubungan Anda setelah menipu Anda perlu meminta kesempatan untuk menebus diri sendiri. Namun, jangan membuat kesalahan dengan meminta agar Anda dimaafkan atas perilaku perzinahan Anda. Jika Anda mengambil langkah yang tepat dalam memperbaiki hubungan Anda yang rusak setelah perselingkuhan, pasangan Anda akhirnya akan memaafkan Anda. Saya akan menyarankan agar meminta dimaafkan

Bersikaplah kooperatif, sabar dan mendukung – Anda mungkin telah menghancurkan hati dan pikiran kekasih Anda dan dia membutuhkan waktu untuk pulih dan pulih. Anda mungkin ingin mengatasi hal ini secepat mungkin dan Anda bahkan mungkin menjadi tidak sabar ketika pasangan Anda bertanya berulang kali dan memperlakukan Anda seperti pasangan yang tidak dapat dipercaya.

Jika Anda memiliki minat untuk mencari tahu bagaimana memperbaiki suatu hubungan setelah melakukan kecurangan, maka berolah kesabaran dan pengertian. Penyembuhan membutuhkan waktu dan juga membangun kembali kepercayaan.

Perbaiki Pernikahan Setelah Penyalahgunaan Verbal – Tips Bermanfaat untuk Korban dan Maltreater

Pelecehan verbal membuktikan bahwa kata-kata bisa menjadi senjata ampuh karena mereka menembak jiwa. Pemanggilan nama yang konsisten, gejolak kasar dan penghinaan yang menyilaukan merupakan bagian dari agresi halus yang menyebabkan kekerasan psikologis. Mereka menghancurkan kepercayaan diri dan mengancam kehidupan orang yang disalahgunakan. Itu bisa ada dalam hubungan apa pun, bahkan dalam pernikahan.

Jika Anda menderita masalah ini, Anda bertanya-tanya apakah masih ada cara untuk memperbaiki hubungan Anda. Untungnya, ada. Baca saja saran di bawah dan cari tahu cara mengatasi masalah serius ini.

Untuk yang Disalahgunakan

Terima dan lepaskan masalah.

Tidak ada masalah yang bisa diselesaikan tanpa menerimanya telah terjadi pada Anda. Jika Anda terus menyangkal bahwa Anda berada dalam situasi ini, Anda tidak akan pernah melupakannya. Pergi melalui rasa sakit dan letakkan periode di atasnya. Ini mungkin tampak tidak terkendali tetapi memiliki kekuatan untuk meninggalkan kemarin. Maafkan pasangan Anda dan mulailah dari awal.

Dapatkan kembali harga diri Anda.

Ketika Anda tidak dapat membela diri dari tuduhan yang menyakitkan dan lelucon yang melecehkan, Anda secara bertahap kehilangan harga diri. Untuk membangun kembali ini, fokuslah pada sisi baik Anda dan berbahagialah dengan kekuatan Anda. Anda dapat memposting daftar sifat positif Anda di kamar Anda untuk mengingatkan diri Anda bahwa Anda dipenuhi dengan kebaikan.

Tetaplah dengan orang-orang yang positif.

Bergaullah dengan orang-orang yang mencintai Anda untuk siapa Anda, seperti keluarga dan teman-teman terbaik Anda. Bergabung dengan kelompok dukungan di komunitas Anda juga merupakan pilihan lain. Para anggota dapat menawarkan cadangan emosional dan saran praktis tentang bagaimana menangani masalah ini dengan pengalaman mereka sebagai sumber utama.

Untuk Pelaku

Maaf.

Tunjukkan ketulusan ketika Anda memberi tahu pasangan Anda bahwa Anda menyesali tindakan penganiayaan yang telah Anda lakukan. Berjanjilah untuk tidak mengulangi kebiasaan dalam pernikahan Anda dan pertahankan. Pelajari cara mengomunikasikan pikiran Anda dengan hati-hati dan tepat. Bahkan kemarahan bisa diungkapkan dengan kata-kata yang tepat. Jika ini terlalu sulit bagi Anda, carilah bantuan profesional.

Jeda sebelum Anda menjawab balik.

Karena ketidakmampuan Anda untuk berpikir sebelum berbicara, Anda akhirnya menyesali garis-garis kasar yang telah Anda katakan. Pada puncak emosi, Anda cenderung mengatakan pujian luar biasa yang berlebihan, janji-janji yang tidak mungkin atau umpan-umpan yang keras. Sebelum membuat pernyataan apa pun, jeda selama beberapa detik untuk mencerminkan dapat menyaring kata-kata Anda. Mengambil napas dalam-dalam atau menghitung dari satu hingga sepuluh mungkin juga membantu.

Regangkan kesabaran Anda.

Pelecehan verbal dipicu dengan tindakan yang tidak menyenangkan Anda. Anda merasa kesal dengan tindakan itu dengan mudah sehingga Anda meneriakkan hal-hal buruk, menyakitkan, dan sarkastik yang membuat pasangan Anda kecewa. Namun, jika Anda mencoba untuk memperpanjang kesabaran dan mengingat pasangan Anda layak mendapatkan rasa hormat seperti orang lain, Anda dapat mencegahnya dari menyalahgunakannya secara verbal.

Pernikahan masih dapat diperbaiki setelah pelecehan verbal selama Anda dan pasangan Anda belajar dari pengalaman tersebut. Menanamkan dalam pikiran penyebab dan efek dari masalah dapat menjadi panduan Anda untuk mencegah hal itu terjadi lagi. Jika Anda mendapatkan kesediaan untuk mengembalikan pecahan-pecahan itu, akan selalu ada ruang untuk rekonsiliasi. Perubahan mungkin tidak segera terjadi karena proses penyembuhan membutuhkan waktu. Jika Anda akan menyerah, ingatlah bahwa perjalanan yang sulit ini berakhir dengan hubungan yang semakin kuat.