Ketika Seorang Istri Merasa Bisu Setelah Peristiwa Suaminya

[ad_1]

Kebanyakan orang mungkin akan menduga bahwa sebagian besar istri yang menghubungi saya untuk meminta bantuan dalam berurusan dengan urusan suami mereka sangat marah. Dan banyak juga. Beberapa istri sangat sedih dan berduka atas kehidupan yang mereka pikir mereka ketahui dan sekarang takut mereka akan kehilangan semuanya.

Tapi, saya mendapatkan banyak istri yang menggambarkan diri mereka sebagai "mati rasa" atau sebagai "hanya melalui gerakan" atau sebagai "berjalan dalam tidur" melalui hidup mereka. Dan banyak dari istri yang melihat diri mereka sebagai mati rasa berpikir bahwa ada sesuatu yang salah dengan mereka. Mereka bertanya-tanya mengapa mereka tidak bisa menjadi marah atau hancur seperti wanita yang mereka kenal dalam situasi yang sama ini. Mereka bertanya-tanya apakah mereka membiarkan suami mereka lolos. Mereka bertanya-tanya apakah mereka terluka secara emosional sehingga mereka tidak lagi merasakan apa-apa. Dan, mereka tentu berharap ini tidak akan permanen. Tapi, saat ini, mereka sepertinya lebih suka menutup diri karena kesakitan.

Artikel berikut adalah untuk para istri yang telah menjadi mati rasa atau terpisah sebagai hasil dari perselingkuhan suaminya. Tidak ada yang salah dengan Anda dan ada alasan untuk ini. Dan tidak, ini pasti tidak harus permanen.

Menjadi Mati Rasa Setelah Urusan Suami Adalah Bentuk Pelestarian Diri Yang Normal Dan Kontrol: Banyak wanita dalam situasi ini memiliki anak. Jadi, mereka semacam ditutup karena mereka tidak ingin lepas kendali atau menyerang di depan anak-anak mereka atau anggota keluarga lainnya. Juga, mereka tidak ingin anak-anak mereka tahu apa yang dilakukan ayah mereka. Jadi, mereka menempatkan satu kaki di depan yang lain dan melanjutkan kehidupan normal mereka demi anak-anak mereka. Mereka berusaha untuk mematikan emosi mereka karena emosi yang sama itu berpotensi sangat menyakitkan dan merepotkan.

Terkadang, istri menutup diri sebagai cara untuk mempertahankan kendali atas situasi dan emosi mereka. Mereka juga tahu bahwa sekali perasaan mulai mengalir keluar, mereka tidak akan bisa menghentikannya. Atau, mereka tidak ingin memberi suami mereka "kepuasan" melihat reaksi.

Either way, perasaan itu akhirnya harus keluar. Jika Anda tidak melepaskan mereka, mereka akan keluar dengan cara pasif agresif, atau Anda mungkin menemukan bahwa Anda mengarahkan kemarahan Anda pada diri Anda sendiri (yang paling pasti tidak adil.) Ini dapat dimengerti untuk tidak ingin kontrol longgar, tetapi tidak ada yang mengatakan Anda tidak bisa menulis jurnal, berbicara dengan teman tepercaya, atau hanya meluangkan waktu untuk mencerminkan diri Anda.

Sayangnya, mengabaikan ini tidak membuatnya hilang atau berarti bahwa Anda tidak harus akhirnya menghadapinya. Saya mencoba ini sendiri dan saya dapat memberitahu Anda bahwa itu tidak berhasil. Apa yang terjadi adalah perasaan terus membara dan mendidih di bawah permukaan dan kemudian akan menunjukkan diri mereka dengan cara lain. Tentu, Anda mungkin tidak secara terbuka menunjukkan kemarahan atau kesedihan Anda, tetapi saya dapat meyakinkan Anda bahwa itu ada di sana dan akhirnya akan memanifestasikan dirinya, jika belum dimulai.

Apa yang Perlu Terjadi Agar Anda Dapat Merasa Lagi Setelah Urusan Suami Anda: Kadang-kadang, ketika saya menjelaskan poin-poin di atas kepada para istri, saya memiliki beberapa yang tidak membeli apa yang saya katakan. Mereka akan bersikeras bahwa mereka berurusan dengan ini dengan cara mereka sendiri dan, meskipun hasil dari ini telah membuat mereka seperti mati rasa, mereka menemukan ini lebih baik daripada kemarahan atau kehancuran. Percayalah ketika saya mengatakan, saya pasti ingin mengampuni perasaan istri yang menyakitkan jika saya bisa dan saya tidak merasa senang mengetahui bahwa seseorang akan mengalami emosi negatif. Tetapi saya harus memberi tahu Anda bahwa mati rasa juga, setidaknya menurut pendapat dan pengalaman saya, cukup negatif.

Tentu, Anda tidak merasakan rasa sakit, keraguan diri, dan kebencian yang sama, tetapi Anda tidak merasakan sukacita, spontanitas, dan kedamaian pikiran juga. Jadi Anda mengorbankan baik dan buruk untuk jalan tengah yang netral, yang tidak pernah benar-benar terasa benar. Kau pantas untuk bahagia. Anda layak untuk tertawa dan menjadi spontan. Anda berhak untuk dapat mengekspresikan dan bereaksi terhadap apa pun yang benar-benar Anda rasakan. Jika Anda hanya melakukan gerakan, maka Anda membiarkan urusannya mengambil hal-hal ini dari Anda, yang merupakan ekspresi diri Anda, dan itu pasti tidak adil.

Para istri sering mengatakan kepada saya bahwa mereka tidak ingin menjadi seperti ini, tetapi mereka tidak tahu cara berhenti. Mereka tidak bisa keluar dari kebiasaan ini dan mereka khawatir bahwa untuk lebih lama merasa mati rasa, mereka harus memunculkan begitu marah atau beberapa emosi dramatis yang sepertinya tidak mereka rasakan. Ini tidak benar. Seringkali, membiarkan diri Anda memikirkan atau menghadapi ini karena Anda siap akan secara alami memunculkan perasaan dan reaksi jujur ‚Äč‚ÄčAnda. Dan, ini tidak berarti Anda harus bereaksi negatif terhadap mereka. Duduk saja dengan mereka dan akui bahwa mereka ada di sana. Anda tidak perlu melakukan ini ketika anak-anak Anda ada di sekitar.

Sering kali, begitu Anda membiarkan diri Anda merasa, Anda juga akan sering membutuhkan beberapa hal dari diri sendiri dan suami Anda untuk mulai menyembuhkan. Anda akan sering menginginkan jawaban. Anda akan sering ingin tahu apakah (atau itu) dia benar-benar menyesal. Anda akan sering membutuhkan rencana yang bisa diterapkan untuk merehabilitasi pernikahan Anda (jika Anda ingin menyimpannya) dan Anda akan membutuhkan beberapa hal yang membantu mengembalikan harga diri dan rasa percaya Anda. Ini mungkin tampak seperti banyak hal untuk dipikirkan dan dilakukan, tetapi ini benar-benar merupakan proses bertahap yang dapat Anda ambil dengan kecepatan Anda sendiri.

Dan, lebih baik membiarkan ini menyedot semua emosi Anda dan kemampuan Anda untuk benar-benar mengalami dan merangkul kehidupan. Harus diakui, bekerja meskipun ini sulit. Tapi, itu satu-satunya cara untuk memastikan bahwa Anda benar-benar mendapatkan hidup Anda kembali pada istilah Anda sendiri daripada hanya menjadi mati rasa terhadap segala sesuatu yang terjadi di sekitar Anda. Karena ini, bagi saya, sama tragisnya dengan perselingkuhan.

[ad_2]