Suamiku Begitu Dingin Dan Jauh Untuk Semua Orang Setelah Perselingkuhannya (Termasuk Anak-anak Kami) – Apa Sekarang?

Saya sering memiliki wanita yang mengatakan kepada saya bahwa mereka tidak dapat membantu tetapi melihat beberapa perubahan kepribadian yang sangat mengganggu dalam suami mereka setelah dia menipu atau berselingkuh. Terkadang, sang istri bukanlah satu-satunya yang memperhatikan perubahan ini. Seringkali, anak-anak yang terlibat atau anggota keluarga lainnya tidak bisa tidak memperhatikan juga. Kadang-kadang, bahkan bos atau rekan kerja suami akan menyebutkan perbedaan.

Saya baru-baru ini mendengar dari seorang istri yang mengatakan, sebagian: "suamiku sangat dingin bagi seluruh keluarga dan lingkaran sosial setelah perselingkuhannya. Aku mengharapkan dan berharap bahwa dia akan jatuh ke seluruh dirinya mencoba untuk membuat hak ini karena itu hanya tipe orang yang selalu dia miliki. Suami saya selalu melatih tim olahraga anak saya. Kami selalu menjadi rumah di mana seluruh lingkungan hang out. Saya tidak menyombongkan diri ketika saya mengatakan bahwa kebanyakan orang sangat memikirkan suami saya Sebelum dia berselingkuh, dia begitu mencintai, memberi, menyenangkan, mencintai, dan keluar, Sekarang, dia jauh, menyendiri, dan dingin, Dia bahkan tidak menyerupai orang yang sama.

Dia tidak lagi bermain dengan anak-anak di halaman. Dia tampaknya tidak lagi bersedia untuk membantu di tempat kerja. Saya tidak dapat memberi tahu Anda berapa banyak orang yang telah mendekati saya tentang perubahan yang mereka sadari dalam dirinya. Salah satu anak saya memiliki pertemuan di sekolah yang merupakan masalah besar baginya. Suamiku bahkan tidak muncul. Anak saya hancur. Saya tidak tahu harus berbuat apa tentang ini. Mungkin saya akhirnya bisa menerima ini jika itu hanya mempengaruhi saya tapi tidak. Dia bersikap dingin dan tidak peduli pada setiap orang dalam hidupnya. Bagaimana saya bisa membuatnya menyadari apa yang dia lakukan dan membuatnya berhenti? Sepertinya dia menjauhkan diri dari setiap orang yang pernah penting baginya. "

Situasi ini sangat disayangkan. Dan itu naik ke tingkat yang sama sekali berbeda ketika ada anak-anak yang terlibat. Saya sangat menyarankan agar istri dalam situasi ini mencari konseling untuk keluarganya. Dalam artikel berikut, saya akan membahas mengapa Anda mungkin melihat suami Anda bertindak sangat dingin setelah ia terjebak dalam perselingkuhan dan bagaimana Anda mungkin mempertimbangkan untuk menanganinya sampai Anda bisa mendapatkan bimbingan profesional.

Kadang-kadang Seorang Suami Bertindak Dingin Setelah Perselingkuhannya Karena Dia Mencoba Menjauhkan Diri Dari Kejatuhannya. Dia Mungkin Juga Telah Digunakan Untuk Menekan Emosi-Nya: Kadang-kadang, Anda akan melihat seorang pria semacam menutup ketika seluruh dunianya runtuh di sekelilingnya. (Tentu saja, dalam situasi ini tidak ada cara untuk mengetahui apa perasaan dan motivasi suami tanpa mendengar dari pria itu sendiri,) tetapi saya mendengar dari banyak pria di blog saya dan saya bisa mendapatkan sedikit wawasan tentang pemikiran dan motivasi mereka.

Sering kali, mereka semacam ditutup setelah urusan keluar karena beberapa kombinasi rasa malu, malu, dan ketidakpastian. Terkadang, mereka sangat menyesal dan malu. Akibatnya, mereka merasa seolah-olah mereka tidak pantas mendapatkan keluarga atau kenalan mereka sehingga mereka akan mundur sebagai hasilnya. Kadang-kadang, mereka benar-benar berpikir bahwa keluarga mereka tidak menginginkan mereka atau akan lebih baik tanpa mereka.

Di lain waktu, para suami ini memiliki ketidakpastian tentang masa depan. Mereka tidak yakin tentang masa depan keluarga mereka sehingga mereka mulai berpikir bahwa itu mungkin lebih baik bagi setiap orang jika mereka hanya bertahan untuk sementara waktu. Kadang-kadang, mereka tidak yakin bagaimana perasaan setiap orang tentang mereka sehingga mereka menganggap bahwa yang terbaik adalah mereka tidak mendorong.

Kadang-kadang orang-orang ini menjauhkan diri secara emosional karena mereka tidak yakin di mana hati mereka. Saya memiliki orang-orang yang mengatakan kepada saya bahwa mereka tidak yakin apakah mereka akan kembali ke istri dan keluarga mereka sehingga mereka menahan diri saat mereka memutuskan. Mereka tidak mau berurusan dengan semua pertanyaan atau tuduhan sehingga jarak emosional adalah salah satu cara untuk mencoba mencapai jarak fisik.

Dan inilah satu hal lagi yang mungkin ingin Anda pertimbangkan. Seringkali, pada saat seorang pria berselingkuh, dia mengalami beberapa pergumulan emosional. Seringkali, usahanya untuk mengatasi emosi-emosi ini termasuk mencoba untuk menekan atau menolak bahwa mereka ada (itulah sebabnya dia akan sering membuat pilihan yang buruk seperti menipu daripada menangani masalah dan emosinya.) Ini menyangkal atau menekan perasaan hampir bisa menjadi kebiasaan. Jadi dalam arti, orang-orang ini mulai menjadi dingin pada diri mereka sendiri dan ini akhirnya menjadi perilaku yang menyebar sampai itu mempengaruhi orang lain.

Juga, karena perilaku suami ini sangat aneh dan keluar dari karakter untuknya, itu bukan karena pertanyaan bahwa dia sedang mengalami beberapa masalah kesehatan mental atau tantangan yang bisa dan harus ditangani oleh seorang profesional.

Cara Menangani Sikap Dingin Suami Setelah Perselingkuhannya: Mudah-mudahan, Anda sekarang mungkin memiliki beberapa pandangan tentang mengapa suami Anda bertindak seperti ini. Sekarang mari kita bahas apa yang harus dilakukan tentang itu. Tak perlu dikatakan, istri ini sangat tergoda untuk memanggilnya tentang perilakunya. Dan, itu juga sangat menggoda baginya untuk bertindak dengan cara yang kuat yang bukan tipikal dia hanya untuk mendapatkan reaksi. Dia begitu lekat dan sulit dijangkau sehingga dia merasa dia harus menarik semua pemberhentian hanya untuk membuatnya mendengarnya. Seperti yang dapat dimengerti karena ini, saya merasa bahwa itu adalah panggilan yang salah. Dengan cara suaminya bertindak, itu tidak mungkin bahwa memanggilnya pada tingkah lakunya akan memiliki hasil yang baik.

Sebaliknya, perhatian saya yang paling mendesak adalah pada anak-anak. Saya sangat merasa bahwa konseling keluarga harus dikejar secepat mungkin. Sementara itu, saya menyarankan agar istri mengatur beberapa pekerjaan dasar. Dia mungkin mendekati suaminya dan mengatasi kekhawatiran itu. Dia mungkin mempertimbangkan percakapan seperti: "Anda merindukan pertemuan putra kami pada hari lain dan dia sangat terluka dan kecewa. Saya tidak ingin apa yang terjadi dalam pernikahan kami untuk mempengaruhi anak-anak kami. Ini adalah dua masalah yang terpisah dan anak-anak adalah yang paling penting dari keduanya. Anak-anak kami tidak melakukan kesalahan dan mereka tidak pantas kehilangan keterlibatan ayah mereka atas hal ini. Dapatkah kita mendiskusikan cara-cara agar Anda lebih terlibat dengan mereka? Mereka membutuhkan dan merindukan Anda dan saya tidak ingin masalah kami secara negatif mempengaruhi mereka. "

Dengan cara ini, Anda meletakkan dasar untuk kemajuan di masa depan dan Anda menempatkan fokus Anda pada hal yang paling penting – anak-anak. Anda juga membiarkan suami Anda tahu bahwa Anda tidak berniat mengusirnya dari keluarga karena perselingkuhannya. Ini dapat membantu dia untuk menurunkan kewaspadaannya. Tapi ini benar-benar hanya sebuah awal. Dan saya berharap bahwa istri akan menindaklanjuti masalah ini sesuai kebutuhan.

Masalah yang Dihadapi Orang Tua Setelah Mereka Mengundurkan Diri

Apakah Anda tahu mana kejutan terbesar yang pernah diterima pria dalam hidupnya? Ini adalah saat ketika dia tahu dia adalah lelaki tua. Pada zaman kuno, orang tua mendapatkan rasa hormat dan perhatian dari anak-anak tetapi sekarang budaya itu tidak ada lagi. Sekarang suatu hari semua orang benci diperlakukan sebagai orang tua oleh orang lain. Pada saat pensiun itu sendiri seseorang mulai menghadapi beberapa masalah baru dalam hidupnya. Masalah-masalah ini mungkin finansial, menjaga hubungan atau masalah kesehatan. Masalah lain adalah kehidupan yang lambat yang dipimpin oleh orang yang lebih tua. Setelah pensiun mereka bebas dari tugas resmi dan itu membuat mereka merasa malas dan lambat. Jadi kita bisa melihat setelah pensiun orang tua menghadapi banyak masalah dalam hidup mereka.

Masalah pertama yang mempengaruhi orang tua setelah pensiun adalah masalah keuangan. Setelah pensiun mereka biasanya mendapatkan penghasilan lebih rendah dibandingkan hari-hari sebelumnya. Sebagian besar orang tua secara paksa pensiun dari pekerjaan rutin mereka karena kebijakan perusahaan atau pemerintah. Jadi mereka tidak dapat melanjutkan pekerjaan mereka bahkan jika mereka menginginkannya. Banyak dari mereka tidak dalam situasi untuk memulai bisnis mereka sendiri karena masalah fisik atau psikologis. Jadi mereka memutuskan untuk memimpin hidup mereka dengan penghasilan terbatas.

Masalah kesehatan juga sangat mengganggu bagi orang tua. Proses penuaan mengurangi daya kekebalan tubuh dan orang tua lebih rentan terhadap penyakit. Selain daya kekebalan yang lebih rendah, mereka kehilangan kemampuan fisik mereka sebelumnya. Mereka mungkin menghadapi masalah dengan berjalan atau joging. Orang yang sangat tua mungkin merasa sangat sulit untuk menyeberang jalan. Jadi mereka merasa hidup ini sangat sulit dan tidak ada yang bisa dinikmati.

Masalah besar lainnya yang dihadapi oleh orang tua adalah tentang menjaga hubungan. Karena mereka tidak sehat secara fisik karena mereka di usia muda, itu dapat membuat kesenjangan dalam hubungan dengan teman-teman lama. Jadi, secara singkat orang tua membutuhkan perhatian dan cinta dari orang-orang muda. Mereka muda sekali dan membuat dunia ini untuk kita. Jadi ini saatnya untuk menunjukkan rasa terima kasih kita kepada mereka.

Membangun Identitas Baru setelah Kematian Orang Tercinta

Kebanyakan orang yang berduka atas kematian orang yang dicintai tidak menyadari bahwa pengalaman sulit mereka juga termasuk perubahan dalam identitas. Mereka bukan orang yang sama seperti dulu dan perubahan identitas adalah bagian utama dari proses penyesuaian.

Identitas adalah "siapa saya pikir saya." Tergantung pada persepsi Anda (makna pribadi yang Anda berikan untuk pengalaman) dan sistem kepercayaan Anda, yang sebagian besar terbentuk di awal kehidupan, Anda dapat melihat diri Anda dalam berbagai cara. Anda mungkin menganggap diri Anda sebagai pekerja yang baik, penting bagi kesejahteraan orang lain, seorang ibu atau ayah, terampil dalam berbagai cara, seseorang, atau siapa pun, untuk beberapa nama.

Setelah kematian orang yang dicintai, seorang berkabung biasanya harus berurusan dengan sejumlah perubahan. Bagian diri yang berinteraksi dengan orang yang dicintai juga mati dan orang yang berkabung tidak lagi mampu berinteraksi dengan kehadiran fisik almarhum. Banyak pelayat menolak untuk mengakui bahwa kematian memaksakan perubahan identitas dan menahan transisi. Namun, tidak dapat dihindari bahwa orang yang selamat harus mengintegrasikan dunia lama dan dunia baru.

Inilah yang perlu Anda ketahui untuk mempermudah transisi ke kehidupan baru dan menerima perubahan dalam identitas yang ditimbulkan oleh kematian.

1. Memahami bagaimana kita mendapatkan identitas baru. Ini terstruktur pada keterampilan, hubungan, peran – dan pada semua perilaku baru yang dibutuhkan oleh kehilangan seseorang. Hubungan sangat penting karena makna yang mereka bawa dalam hal perhatian, penghargaan, cinta, dan penerimaan. Cinta dan pelayanan adalah pembentuk identitas yang kuat.

2. Persepsi Anda tentang diri Anda sendiri penting untuk dikenali dan diperkuat. "Aku baik, aku mampu, aku bisa dicintai, aku memilih untuk mencintai," adalah semua bagian penting dari identitas. Dan, Anda dapat mengubah perilaku untuk memperkuat persepsi ini atau persepsi diri lainnya. Semakin cepat Anda dapat membuat perubahan yang dibutuhkan – dengan menjadikannya sebagai rutinitas normal Anda – semua menjadi lebih baik untuk Anda.

3. Tentukan apa yang perlu Anda tambahkan ke dalam hidup Anda sekarang karena orang yang Anda cintai tidak lagi hadir secara fisik. Apa yang harus Anda pelajari? Peran baru apa yang akan Anda ambil? Hubungan apa yang harus Anda ganti? Modifikasi apa dalam perilaku lama yang akan Anda buat saat Anda menambahkan ke daftar tugas harian Anda? Jika Anda terlalu bergantung pada orang yang meninggal, itu akan sangat penting untuk memiliki teman atau konselor yang membantu Anda dalam transisi yang sedang berlangsung ini.

4. Periksa persepsi Anda tentang isolasi sosial. Apakah kehilangan Anda menyebabkan Anda merasa terisolasi? Apakah beberapa teman Anda menjauhkan diri dari Anda? Ini mungkin jelas jika Anda sekarang seorang janda dan beberapa teman Anda sudah menikah. Apa yang akan Anda lakukan untuk meningkatkan lingkaran teman? Komunitas teman-teman Anda, terutama teman-teman baru, akan menjadi bagian dari identitas baru Anda dan sangat berguna dalam menyesuaikan diri dengan kerugian. Demikian juga, akan menjadi hubungan baru yang Anda ciptakan dengan orang yang dicintai yang telah meninggal melalui ingatan dan cinta dalam perpisahan.

5. Periksa cara Anda akan melayani komunitas Anda. Cara Anda menggunakan waktu Anda dalam melayani orang lain atau dalam memenuhi suatu tujuan atau komitmen terhadap suatu sebab akan membentuk cara Anda merasa tentang diri Anda sendiri, dan bagaimana Anda beradaptasi dengan kondisi-kondisi kehidupan yang berubah. Pikirkan siapa yang ingin Anda bantu atau layanan apa yang dapat Anda berikan dan buatlah rencana untuk memasukkan kegiatan tersebut ke dalam gaya hidup Anda.

6. Semua yang sekarang harus Anda lakukan, itu bukan bagian dari rutinitas rumah Anda yang biasa ketika orang yang Anda cintai masih hidup, juga akan menjadi bagian dari identitas baru Anda. Itu bisa berkisar dari harus memompa gas Anda sendiri atau melakukan perbaikan pipa untuk melakukan pajak atau memasak untuk satu. Akankah Anda memikirkan tugas-tugas baru ini sebagai tantangan atau akankah Anda menganggapnya sebagai tugas yang merendahkan? Sikap terhadap transisi Anda sangat penting untuk kesuksesan.

7. Banyak pelayat juga mengalami perubahan nilai dan / atau keyakinan. Mereka termotivasi untuk mengambil proyek yang dimulai oleh almarhum atau mereka menganggap nilai tertentu yang merupakan bagian utama dari kehidupan almarhum. Keyakinan baru dapat menggantikan yang lama.

Banyak faktor masuk ke pengembangan keyakinan identitas baru setelah kematian orang yang dicintai. Pekerjaan itu menuntut dan bisa sangat menakutkan ketika Anda mencoba memikul tanggung jawab tertentu untuk pertama kalinya. Tidak apa-apa merasa tidak mampu, bahkan kewalahan, dan meminta bantuan dari orang lain dalam menghadapi yang tidak dikenal.

Belok ke keyakinan spiritual Anda dan orang-orang yang telah menderita melalui kerugian serupa. Kerjakan satu perubahan dalam satu waktu. Simpan buku harian untuk mencatat kemenangan dan perjuangan Anda. Ketahuilah bahwa Anda penting, miliki kemauan keras untuk melakukan transisi ini, dan akan bertahan lebih lama dari penderitaan yang terkait dengan kerugian besar Anda.