Apakah Normal Merasa Sakit Setelah Berhenti Merokok?

Penarikan merokok dari tubuh dapat mempengaruhi orang dengan cara yang berbeda. Banyak orang mulai merasa sakit setelah berhenti merokok. Mereka merasa sakit secara fisik dan mental selama beberapa hari atau bahkan berminggu-minggu setelah rokok terakhir mereka. Gejala-gejalanya mungkin melibatkan mual dan perasaan muntah bersama dengan perasaan demam dan kram perut.

Pertanyaannya adalah, apakah normal bagi perokok untuk merasa setelah berhenti merokok? Nah, menurut banyak penelitian sebagian besar perokok merasa sakit dalam beberapa hari pertama dari upaya mereka untuk berhenti merokok. Ini normal dan sebenarnya adalah tanda tubuh semakin kecanduan.

Setiap perokok akan mendambakan rokok setelah menyerah. Keinginan ini dapat mempengaruhi psikologi dan tubuh orang itu dengan cara yang berbeda. Pengaruh ini dapat bervariasi dari orang ke orang. Orang tersebut mungkin merasa lekas marah, sakit kepala dan mual. Banyak orang juga bisa mengalami depresi akut. Masalah lambung dan pencernaan juga cukup umum dalam kasus seperti itu.

Alasan di balik gejala tersebut adalah bahwa tubuh terbiasa dengan efek rokok dan mereka mendambakannya. Bahkan otak kita yang kecanduan efek rokok sangat membutuhkannya. Karena Anda menolak memberi tubuh dan otak stimulasi rokok, mereka akan mulai memberi Anda masalah untuk menyulitkan Anda berhenti merokok dan Anda menyerah. Karena ini kita mulai merasa sakit.

Tetapi Anda tidak boleh mulai merokok lagi jika Anda merasa tidak sehat. Penyakit ini dan gejala lainnya hanya sementara dan akan mereda dalam beberapa hari. Untuk mengatasi rasa mual, minum banyak cairan dan banyak istirahat.

Sebagian besar perasaan sakit umumnya karena fakta bahwa paru-paru dan perut Anda terbiasa dengan nikotin dan asap di tubuh Anda. Tanpa mereka, mereka menjadi bingung dan mulai bereaksi lucu. Untuk mengurangi penyakit ini, Anda harus menggunakan tekad Anda.

Alasan lain untuk mual adalah ketika kita merokok kadar oksigen turun di tubuh kita. Ini adalah hal yang sangat buruk bagi kita tetapi perlahan-lahan tubuh kita mulai menyesuaikan diri dengan tingkat oksigen itu. Tetapi begitu kita berhenti merokok, tingkat oksigen mulai meningkat. Tidak dapat memahami situasi yang berubah, keseimbangan tubuh terganggu selama beberapa waktu. Sekarang, kita semua tahu bahwa kelebihan oksigen membuat kita sakit, meskipun kadar oksigen tidak benar-benar meningkat secara tidak wajar tetapi tetap lebih tinggi dari biasanya. Akibatnya, kita mulai merasa mual.

Tetapi perasaan ini akan mereda begitu tubuh kita terbiasa dengan peningkatan jumlah oksigen di paru-paru Anda. Kadang-kadang kita mungkin juga merasa sakit setelah berhenti merokok karena tanpa asap, paru-paru kita mulai bersih. Akibatnya, mereka mencoba membuang lendir yang terkumpul. Lendir ini juga dapat membuat kita merasa seperti kita akan muntah.

Pada akhirnya, sudah umum bagi orang yang mencoba berhenti merokok untuk merasa mual dan mual. Yang harus mereka lakukan adalah membiarkan perasaan ini berlalu dan tidak menyerah pada kelemahan. Jika mereka tetap kuat dalam periode ini, maka mereka pasti akan dapat berhenti merokok dan menjalani hidup yang sehat.

Berapa Lama Sampai Hal-Hal Merasa Normal di Antara Kita Setelah Adik Suami Saya?

Saya sering mendengar dari orang-orang yang bertanya-tanya berapa lama hal akan terasa begitu tegang dan mengerikan setelah pasangan mereka berselingkuh dan berselingkuh. Saya sering mendengar dari orang-orang ini berminggu-minggu atau berbulan-bulan setelah perselingkuhan telah ditemukan dan banyak dari mereka berharap bahwa hal-hal akan membaik lebih dari yang sebenarnya mereka miliki. Saya mendengar dari seorang istri yang berkata: "Saya menemukan sekitar lima bulan yang lalu bahwa suami saya berselingkuh dengan rekan kerja. Dia mengatakan kepada saya kebenaran tentang hal itu dan dia telah bekerja dengan saya untuk menyelamatkan pernikahan kami. Kami berdua berusaha benar-benar sulit tetapi hal-hal begitu canggung. Dia memberitahu saya dia merasa seolah-olah dia terus berjalan di kulit telur di sekitar saya dan saya sepenuhnya mengakui bahwa saya sangat sering merasa marah dan terluka. Singkatnya, hal-hal yang tidak sama. Mereka tidak bahkan mendekati hal yang sama. ”Hal-hal terasa memaksa, aneh, dan hanya di antara kita.” Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk hidup dan pernikahan Anda untuk kembali normal setelah perselingkuhan? Karena saya sangat lelah menunggu. ini adalah cara pernikahan saya akan selama sisa hidup saya, maka saya tidak yakin apakah itu layak untuk menyelamatkan perkawinan saya. "

Saya mengerti bagaimana perasaan istri ini karena saya merasakan perasaan yang sama persis. Setelah pasangan Anda berselingkuh, ia bisa merasa seolah seseorang mencuri kehidupan normal Anda dan menggantinya dengan sesuatu yang benar-benar asing dan tidak diinginkan. Dan ketika waktu berjalan begitu lambat tanpa perbaikan yang nyata, dapat mulai merasa seolah-olah ini adalah bagaimana kehidupan Anda, dan pernikahan Anda, akan selalu terjadi. Sangat mudah untuk membuat asumsi seperti ini, tetapi saya dapat memberitahu Anda bahwa mereka sering salah. Ini adalah pengalaman saya bahwa segala sesuatunya menjadi lebih baik dan kehidupan pada akhirnya kembali normal. Seberapa cepat ini sering terjadi tergantung pada seberapa keras Anda bekerja untuk menyembuhkan. Seringkali, jika Anda tidak sepenuhnya mengatasi dan memperbaiki masalah yang mendasarinya, maka mereka akan tetap ada. Dan ketika mereka tetap, saat itulah perasaan canggung dan tidak wajar terus berkeliaran. Saya akan membahas ini lebih lanjut di bawah ini.

Semakin Cepat Anda Bekerja Melalui Masalah-Masalah Dan Mengembalikan Kepercayaan, Semakin Cepat Segalanya Akan Merasa Lebih Normal: Seperti yang saya singgung, seringkali sudah banyak waktu berlalu dan hal-hal masih terasa aneh di antara Anda, maka Anda perlu melihat proses penyembuhan Anda. Anda tidak dapat mengharapkan perkawinan Anda untuk sembuh jika Anda tidak memeriksa di mana itu mungkin rentan dan di mana Anda perlu memperbaikinya sekarang. Dan bahkan ketika proses ini selesai, Anda perlu mengembalikan kepercayaan sampai Anda berdua bisa merasa nyaman sekali lagi. Jika Anda mencoba melewati salah satu dari langkah-langkah ini, maka Anda pasti memiliki perasaan tidak nyaman yang telah kita bicarakan. Anda merasa sedikit kurang sehat dan paranoid karena Anda bertanya-tanya apakah dia akan menipu lagi. Atau, Anda menemukan bahwa Anda masih marah karena hal-hal kecil karena Anda masih belum puas dengan jawabannya atau Anda masih belum sepenuhnya menyelesaikan masalah.

Memiliki perasaan-perasaan ini tidak berarti bahwa segala sesuatunya tidak akan menjadi lebih baik atau Anda bahkan tidak akan merasa normal. Itu hanya berarti ada banyak pekerjaan yang harus dilakukan. Saya tahu bahwa itu bisa membuat frustrasi, tetapi sisi positifnya adalah bahwa jika Anda memberikan isu-isu perhatian yang layak mereka dapatkan dan Anda kemudian dapat memulihkan kepercayaan, hadiah Anda adalah kepingan pikiran. Dan percayalah ketika saya mengatakan bahwa setelah Anda melalui hal seperti ini, hari-hari biasa, membosankan, dan biasa akan tampak sangat berharga jika dibandingkan. Anda akan menghargai pernikahan dan suami Anda lebih banyak ketika mereka dipulihkan. Dan juga, Anda tidak begitu tepat untuk menganggap perkawinan dan keluarga Anda sebagai hal yang biasa, karena sudah jelas bahwa hal-hal dapat berubah dalam sekejap mata.

Jadi untuk menjawab pertanyaan yang diajukan, berapa lama untuk merasa normal kembali bervariasi tergantung pada banyak faktor. Ini sangat membantu jika kedua orang itu sangat berkomitmen untuk sepenuhnya mengatasi dan memecahkan masalah. Dan itu membantu jika pasangan yang selingkuh sangat termotivasi untuk mengambil tanggung jawab untuk memulihkan kepercayaan. Jika hal-hal ini tidak terjadi dengan segera, tentu tidak berarti bahwa itu tidak akan pernah terjadi. Itu hanya berarti bahwa Anda mungkin harus lebih proaktif dan Anda mungkin harus meminta apa yang Anda butuhkan. Karena pasangan Anda mungkin merasa bahwa hal-hal yang tidak benar juga, dan meskipun ia adalah alasan untuk kegelisahan, ia mungkin ingin mendapatkan kembali normal seperti yang Anda lakukan.

Apakah Normal Memiliki Demam Setelah Bedah Hernia?

Jika Anda telah menjalani operasi hernia dalam beberapa hari atau minggu terakhir, Anda tidak diragukan lagi berharap untuk pemulihan yang cepat dan sukses. Itulah mengapa itu dapat mengkhawatirkan jika Anda menemukan bahwa Anda mengalami demam segera setelah menjalani operasi hernia.

Karena kita adalah anak-anak, kita sering diajari bahwa demam dapat dengan cepat berubah dari sesuatu yang tidak perlu dikhawatirkan menjadi "panggilan dokter" -jenis darurat. Memang, penting untuk mengawasi demam, terutama setelah operasi.

Anatomi Hernia

Hernia adalah penonjolan usus (atau usus) dari dalam tubuh melalui dinding perut. Dinding perut dibuat hampir seluruhnya dari otot. Bagi sebagian orang, dinding perut dapat mengembangkan kelemahan di satu atau lebih lokasi dari waktu ke waktu. Jika kelemahan menjadi cukup jelas, itu dapat memungkinkan usus untuk membesar melalui dinding, menjadi hernia.

Hernia biasanya terlihat dengan mata telanjang sebagai tonjolan di bagian luar tubuh. Faktanya, kualitas hernia yang terlihat inilah yang membuat mereka mudah didiagnosis.

Bagaimana Bedah Hernia Bekerja

Pembedahan hernia melibatkan penambalan kelemahan di dinding perut. Operasi dimulai dengan dokter membuka sayatan kecil di kulit. Dokter kemudian mendorong bagian yang menonjol (usus) kembali ke dalam rongga tubuh. Akhirnya, patch mesh diterapkan di atas pembukaan untuk memperkuatnya dan untuk mencegah terulangnya hernia.

Kemungkinan untuk Infeksi

Kualitas dan kebersihan sebagian besar fasilitas medis di negara-negara maju saat ini berarti bahwa operasi hernia Anda mungkin dilakukan di lingkungan yang steril oleh dokter yang kompeten. Namun, kapan pun Anda menjalani operasi, Anda membuka diri terhadap potensi infeksi. Setiap luka terbuka selalu terkena bakteri dan virus yang ada di luar tubuh di lingkungan.

Jika Anda telah menjalani operasi hernia dan bertanya-tanya, "Apakah normal untuk mengalami demam setelah operasi hernia?", Penting bahwa Anda tahu apa yang harus dicari dan kapan Anda harus khawatir.

Kapan Demam Normal?

Setelah operasi hernia, Anda kemungkinan tidak akan dilepaskan dari rumah sakit jika Anda mengalami demam. Tapi, tidak jarang demam ringan berkembang dalam beberapa hari atau bahkan seminggu atau lebih setelah operasi hernia. Selama demam Anda datang dan kemudian hilang dalam beberapa hari tanpa terlalu tinggi, Anda baik-baik saja.

Kapan Harus Menghubungi Dokter Anda

Namun, jika demam Anda mencapai lebih dari 101 derajat selama lebih dari beberapa jam, Anda harus menghubungi dokter Anda. Dalam hal ini, sangat mungkin Anda mengalami infeksi.

Alasan lain untuk mengunjungi dokter Anda setelah operasi hernia meliputi: nyeri kaki yang tidak dapat dijelaskan (karena kemungkinan pembekuan darah), nanah dan drainase dari sayatan Anda, gerakan usus sangat gelap (yang mungkin menunjukkan darah di tinja), kesulitan bernapas dan ketidakmampuan untuk makan.

Apa yang Diharapkan jika Anda Harus Mengunjungi Dokter Anda

Jika Anda memutuskan untuk mengunjungi dokter karena demam 101 atau lebih tinggi, penting untuk tidak membiarkan ini mengkhawatirkan Anda. Dokter Anda mungkin akan memeriksa luka Anda untuk memastikan kelihatannya seperti penyembuhan dengan benar. Dia mungkin akan berlangganan beberapa antibiotik untuk mengobati infeksi yang mungkin. Namun, jika demam Anda sangat tinggi, Anda mungkin diminta untuk memeriksa kembali ke rumah sakit selama satu hari atau lebih agar Anda dapat diamati dengan baik sampai hilang.