Dapatkan Ex Anda Kembali Setelah Percobaan Bunuh Diri

[ad_1]

Jika Anda bertanya-tanya bagaimana cara mendapatkan mantan Anda kembali setelah upaya bunuh diri, kemungkinan besar Anda yang berusaha mengakhiri hidup Anda. Hal pertama yang harus Anda sadari adalah bahwa individu yang memutuskan hubungan itu mungkin benar-benar mempedulikan Anda, tetapi tidak ingin melihat Anda dalam kondisi kehancuran seperti itu sehingga Anda akan berusaha mengambil hidup Anda sendiri. Sangat mungkin bahwa mereka mencintai Anda, dan peduli dengan apa yang terjadi pada Anda tetapi mereka tidak mengerti apa yang Anda alami dan mereka takut. Di sini, saya akan berbagi dengan Anda beberapa metode produktif tentang bagaimana mendapatkan mantan Anda kembali setelah upaya bunuh diri.

Hal pertama yang harus Anda lakukan ketika datang untuk mendapatkan mantan Anda kembali setelah upaya bunuh diri adalah untuk mendidik diri sendiri tentang bagaimana dan mengapa Anda datang ke titik ini dalam hidup Anda. Kemungkinan besar Anda merasa diliputi emosi karena satu alasan atau lainnya. Ini mungkin merupakan respons terhadap penyakit fisik atau trauma, beberapa jenis kerugian, ketidakmampuan untuk membuat keputusan yang baik di area tertentu dalam hidup Anda, ketidakstabilan keuangan, atau bisa jadi efek kecanduan suatu zat seperti alkohol, obat-obatan, dan / atau obat-obatan terlarang. Ada sejumlah alasan, dan Anda mungkin bereaksi terhadap satu atau beberapa sekaligus. Adalah penting bahwa Anda mengidentifikasi alasannya, dan bahwa Anda bekerja untuk menyelesaikan komplikasi daripada berlari dari mereka, atau mencari jalan keluar.

Hal berikutnya yang harus Anda pahami adalah bahwa upaya bunuh diri benar-benar merupakan teriakan minta tolong. Banyak orang akan menyatakan bahwa orang yang berbicara tentang bunuh diri adalah seseorang yang hanya menginginkan perhatian. Yah, dalam semua aktualitas, ini benar! Orang yang bunuh diri sering merasa terjebak di dalam diri mereka dan ingin putus asa dari perasaan terisolasi, perasaan emosi yang luar biasa yang mereka alami dan komplikasi yang mereka hadapi. Dapat diterima untuk mengetahui dan memahami itu, ya; Anda ingin perhatian karena Anda MEMBUTUHKAN perhatian. Ini bukan tanda kekalahan untuk menjangkau dalam beberapa cara. Usaha bunuh diri yang gagal yang tidak dibicarakan sebelumnya adalah tipe yang paling berbahaya. Jika Anda mencoba, tetapi gagal, namun tidak mengungkapkan emosi Anda sebelumnya, ini adalah sesuatu yang benar-benar Anda inginkan. Ambillah usaha Anda yang gagal dan anggap itu sebagai peluang pembaruan. Jelas, itu bukan waktumu. Terima itu, dan lebih baik sendiri.

Jika Anda ingin tahu bagaimana mendapatkan mantan Anda kembali setelah usaha bunuh diri, Anda harus terlebih dahulu berusaha mendapatkan diri Anda kembali setelah usaha bunuh diri. Anda harus meluruskan hidup Anda – semua emosi itu, semua masalah itu, semua perasaan yang tidak penting dan tidak berarti bagi dunia – sebelum Anda melibatkan diri dalam suatu hubungan. Tegaskan diri Anda terlebih dahulu. Setelah Anda mencari bantuan untuk perasaan Anda, dan Anda telah belajar strategi penanggulangan yang efektif, Anda dapat fokus pada perasaan Anda dan teknik mengatasi dengan orang lain. Jika Anda ingin mengetahui cara bagaimana mendapatkan mantan Anda kembali setelah usaha bunuh diri, ingatlah bahwa hubungan dengan diri sendiri adalah yang paling penting pada awalnya. Setelah Anda belajar untuk peduli tentang diri Anda sendiri, Anda dapat menjangkau untuk mendapatkan mantan Anda kembali.

[ad_2]

Kenaikan Berat Badan Saya Setelah Peristiwa Suami Saya Membuat Saya Merasa Lebih Parah Tentang Diri Saya dan Perkawinan Saya

[ad_1]

Ini sangat normal untuk memeriksa penampilan Anda setelah pasangan Anda berselingkuh atau berselingkuh. Kami bertanya-tanya apakah kami tidak cukup cantik, cukup kurus, cukup menarik, atau cukup main-main. Kita bertanya-tanya apakah wanita yang lain terlihat lebih baik daripada kita, dan sebagai akibatnya, kita dapat menjadi sangat keras terhadap diri kita sendiri.

Lebih buruk lagi, pada hari-hari setelah perselingkuhan, kita sering tidak memiliki energi untuk khawatir atau fokus pada penampilan kita. Kami hampir tidak memiliki energi untuk berfungsi, apalagi khawatir tentang hal-hal yang tidak penting. Maka, kita dapat "melepaskan diri kita" sedikit pada saat ketika kita terlalu sadar akan cara kita memandang.

Seorang istri mungkin meratapi: "Saya menemukan bahwa suami saya telah mengkhianati saya sekitar empat bulan yang lalu. Saya memintanya untuk pergi. Saya tidak ingin melihatnya. Akhir-akhir ini, kami telah berbicara tetapi tidak hidup bersama. Dan kali ini Periode ini sangat sepi dan sulit bagi saya. Saya sering berjalan-jalan dengan anjing saya di pagi hari dan hanya memikirkan hal-hal. Karena saya tidak ingin pergi ke rumah yang kosong, saya biasanya berhenti di kedai kopi dan mengambil kopi dan denmark Saya juga belum pernah ke gym sementara karena saya tidak merasa seperti berada di dekat orang-orang, sebagai hasilnya, saya memiliki berat badan yang nyata. Ini membuat saya merasa lebih buruk tentang diri saya sendiri. Suatu hari, suami saya datang tanpa pemberitahuan, saya menjawab pintu tanpa make up dan pakaian kotor, Suami saya membuat obrolan ringan dengan saya, tetapi kemudian pergi tidak lama kemudian, ekspresi wajahnya membuat saya sangat terkejut bahwa dia terkejut oleh saya. penampilan. Dan sekarang semuanya ini membuat saya merasa seolah-olah saya telah mengambil langkah besar kembali. "

Saya ingin menyarankan agar Anda lebih lembut dengan diri sendiri. Karena siapa pun yang telah memiliki suami berselingkuh dengan baik tahu, ini adalah rasa sakit tidak seperti yang lain. Ini bukan waktu di mana Anda diharapkan untuk menjadi yang terbaik. Dan berjuang benar-benar bisa dimengerti. Lebih dari waktu lain, penting untuk mendukung diri Anda sendiri. Memanggil diri sendiri babi gemuk tidak sejajar dengan ini dan itu mungkin tidak akurat juga.

Ini juga sangat normal untuk mencari kekurangan dalam penampilan kita dan kepribadian kita dengan harapan bahwa ini akan memberi tahu kita semua yang perlu kita ketahui tentang mengapa suami kita berselingkuh. Inilah yang perlu Anda pahami tentang hal itu. Jawabannya tidak ada dalam diri kita. Mereka ada di dalam dirinya. Dan tidak ada dalam penampilan atau kepribadian kita yang mungkin mengarah pada ini sama sekali. Pria dengan istri yang cantik, manis, dan mendukung. Dan ini tidak ada hubungannya dengan istri.

Jadi jika Anda mencari alasan, lihatlah dia. Bukan pada Anda. Sekarang, jika meningkatkan penampilan Anda akan membuat Anda merasa lebih baik, daripada saya mendorong Anda untuk melakukannya. Semakin fit sebenarnya sangat memberdayakan saya selama pemulihan. Dan saya mempertahankan perubahan dalam gaya hidup ini karena setelah meningkatkan kepercayaan diri saya, saya baru saja melihat manfaat besar dalam pengurangan stres dan rasa kesejahteraan umum. Saya merasa jauh lebih buruk secara fisik dan mental jika saya tidak berhasil. Saya ingin mempertahankan manfaat itu dan ini tidak ada hubungannya dengan perkawinan saya, tetapi itu sangat terkait dengan saya.

Dan itu tidak harus perubahan besar atau upaya yang Anda buat pada awalnya. Anda tidak perlu mengambil apa pun yang terasa luar biasa. Mungkin Anda hanya minum kopi dengan susu skim dan Anda melewati Denmark. Mungkin Anda bisa berjalan pulang dari kedai kopi atau memperpanjang perjalanan Anda sedikit. Saya menemukan Yoga dan Pilates sangat menghibur selama pemulihan saya. Selama waktu itu, saya cenderung menahan begitu banyak tekanan di pundak saya. Dan saya menemukan diri saya benar-benar membungkuk dan membungkuk. Yoga dan Pilates memperbaiki masalah ini dan memperkuat inti saya sehingga saya memiliki perut rata untuk pertama kalinya selama bertahun-tahun dan manfaat pengurangan stres sangat besar. Ini membuat perbedaan besar dalam cara saya melihat dan merasakan. Dan saya tidak pernah merasa bahwa saya melelahkan diri sendiri atau menghukum diri sendiri. Rasanya seperti suguhan untuk tubuh saya, sebenarnya. Belajar bagaimana bersandar ke napas saya dan bernapas ke dalam rasa sakit saya melepaskan begitu banyak ketegangan dan membiarkan tubuh saya rileks pada saat ketika secara drastis diperlukan ini.

Tetapi jika Anda akan membuat perubahan atau perbaikan, lakukanlah untuk Anda – dan untuk harga diri Anda sendiri. Lakukan hal itu karena cinta untuk diri sendiri, tetapi bukan karena keinginan untuk mengubah diri sendiri karena Anda berpikir bahwa Anda tidak cukup baik atau cukup untuk menghisap. Karena kamu benar-benar. Jika Anda berpikir Anda bisa menggunakan beberapa peningkatan dalam tingkat kebugaran Anda, dengan segala cara mengejar itu karena ada manfaat untuk ini selain dari cara Anda melihat. Tapi jangan menyalahkan diri sendiri atau meruntuhkan diri Anda. Semua ini bukan salahmu.

[ad_2]

Masalah yang Dihadapi Orang Tua Setelah Mereka Mengundurkan Diri

[ad_1]

Apakah Anda tahu mana kejutan terbesar yang pernah diterima pria dalam hidupnya? Ini adalah saat ketika dia tahu dia adalah lelaki tua. Pada zaman kuno, orang tua mendapatkan rasa hormat dan perhatian dari anak-anak tetapi sekarang budaya itu tidak ada lagi. Sekarang suatu hari semua orang benci diperlakukan sebagai orang tua oleh orang lain. Pada saat pensiun itu sendiri seseorang mulai menghadapi beberapa masalah baru dalam hidupnya. Masalah-masalah ini mungkin finansial, menjaga hubungan atau masalah kesehatan. Masalah lain adalah kehidupan yang lambat yang dipimpin oleh orang yang lebih tua. Setelah pensiun mereka bebas dari tugas resmi dan itu membuat mereka merasa malas dan lambat. Jadi kita bisa melihat setelah pensiun orang tua menghadapi banyak masalah dalam hidup mereka.

Masalah pertama yang mempengaruhi orang tua setelah pensiun adalah masalah keuangan. Setelah pensiun mereka biasanya mendapatkan penghasilan lebih rendah dibandingkan hari-hari sebelumnya. Sebagian besar orang tua secara paksa pensiun dari pekerjaan rutin mereka karena kebijakan perusahaan atau pemerintah. Jadi mereka tidak dapat melanjutkan pekerjaan mereka bahkan jika mereka menginginkannya. Banyak dari mereka tidak dalam situasi untuk memulai bisnis mereka sendiri karena masalah fisik atau psikologis. Jadi mereka memutuskan untuk memimpin hidup mereka dengan penghasilan terbatas.

Masalah kesehatan juga sangat mengganggu bagi orang tua. Proses penuaan mengurangi daya kekebalan tubuh dan orang tua lebih rentan terhadap penyakit. Selain daya kekebalan yang lebih rendah, mereka kehilangan kemampuan fisik mereka sebelumnya. Mereka mungkin menghadapi masalah dengan berjalan atau joging. Orang yang sangat tua mungkin merasa sangat sulit untuk menyeberang jalan. Jadi mereka merasa hidup ini sangat sulit dan tidak ada yang bisa dinikmati.

Masalah besar lainnya yang dihadapi oleh orang tua adalah tentang menjaga hubungan. Karena mereka tidak sehat secara fisik karena mereka di usia muda, itu dapat membuat kesenjangan dalam hubungan dengan teman-teman lama. Jadi, secara singkat orang tua membutuhkan perhatian dan cinta dari orang-orang muda. Mereka muda sekali dan membuat dunia ini untuk kita. Jadi ini saatnya untuk menunjukkan rasa terima kasih kita kepada mereka.

[ad_2]