5 Tips Untuk Menjaga Keseimbangan Baru Anda 574 Sepatu Dari Memiliki Bau Mengerikan

[ad_1]

Jika Anda menjalankan sepatu baru Anda, kemungkinan Anda juga akan berkeringat di dalamnya dan itu dapat menyebabkan mereka memiliki bau yang mengerikan. Bau ini bisa lebih buruk lagi jika jari-jari kaki Anda tetap basah terlalu lama karena bakteri yang tumbuh di antara jari-jari kaki Anda.

Jadi, yang dikatakan di sini adalah 5 tips yang dapat Anda gunakan untuk menjaga sepatu lari Anda agar tidak berbau sangat mengerikan.

Nomor 1:

Pastikan bahwa Anda memilih jenis kaos kaki yang tepat karena ketika Anda mengenakan sepasang kaus kaki yang baik yang dibuat untuk berlari, mereka akan menjaga kaki dan sepatu Anda tetap kering. Alasan untuk ini adalah bahwa kebanyakan kaus kaki yang terbuat dari bahan sintetis daripada katun yang cenderung menyerap kelembaban, menjaga kaki Anda basah. Jadi cobalah untuk menghindari penggunaan kaus kaki katun saat berlari. Kaus kaki terbaik adalah yang terbuat dari bahan poliester atau akrilik tetapi Anda dapat memilih untuk memakai kaus kaki wol selama musim dingin.

Nomor 2:

Simpan sepatu baru Anda di tempat penyimpanan yang tepat di mana mereka akan tetap sejuk dan kering. Hal lain yang mungkin ingin Anda lakukan adalah mengambil sol dari sepatu untuk membantu membuatnya tetap kering dan mencegah bakteri agar tidak tumbuh.

Nomor 3:

Simpan dua atau lebih sepasang sepatu yang tersedia untuk berlari dan bergantian di antara mereka. Memberikan waktu sepatu Anda untuk mengudara di antara periode berlari juga akan membantu untuk menjaga mereka kering yang akan menjauhkan mereka dari bakteri yang tumbuh yang dapat menyebabkan bau. Juga, ketika Anda mengganti sepatu setiap kali Anda berlari, Anda mengurangi kemungkinan cedera yang dapat disebabkan ketika berlari karena yang terbaik adalah berlari dengan sepasang sepatu yang segar dan kering.

Nomor 4:

Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk mendapatkan sepasang insert tambahan seperti dr. scholl's atau salah satu gel gelincir yang sekarang populer yang tidak hanya akan memberikan Anda bantalan ekstra untuk melindungi kaki dan lutut Anda, tetapi juga dapat diambil dengan mudah untuk menyiarkannya keluar. Anda dapat membeli sepasang untuk setiap pasang sepatu baru 574 atau sepatu lari apa pun yang Anda miliki atau Anda dapat membiarkannya keluar dan menggunakan pasangan yang sama di semua sepatu Anda. Namun, saya akan merekomendasikan menjaga setidaknya 2 pasang ini juga.

Menjaga sepatu Anda sekering mungkin juga akan membantu mencegah kaki atlet yang merupakan kondisi di mana kaki Anda mulai retak dan juga akan mulai merasa gatal. Hal ini disebabkan oleh kaki Anda yang terkena terlalu banyak uap air selama jangka waktu yang panjang, seperti membiarkan sepatu lari Anda ditinggalkan tanpa pengawasan dan lembab. Memastikan kaki Anda benar-benar kering sebelum memakai kaus kaki dapat membantu mencegah kondisi ini juga.

Nomor 5:

Simpan sekotak baking soda di rumah Anda sehingga Anda bisa memercikkan sedikit ke dalam sepatu Anda setelah setiap lari. Ini adalah cara yang fantastis untuk membantu menyerap kelembapan dan memastikan untuk membantu mencegah sepatu Anda dari bau yang mengerikan yang sering dikaitkan dengan sepatu lari.

Ingatlah tips-tips ini apakah Anda memilih memakai sepatu 574 keseimbangan baru atau gaya sepatu lari yang berbeda. Kaki dan sepatu Anda akan berterima kasih untuk itu.

[ad_2]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *